TINNITUS-DIETA

Las teorías actuales sobre los mecanismos que subyacen al tinnitus se centran en actividades anormales en el sistema nervioso central, como una tasa elevada de disparo neuronal espontáneo y una mayor sincronización neuronal causada por la privación auditiva, cambios en el mapa tonotópico, reorganización cortical auditiva, desregulación del sistema límbico y la corteza auditiva central.

La opinión actual es que el tinnitus se considera una respuesta neuroplástica a la privación acústica.

En la actualidad, hay una falta de indicador objetivo de tinnitus, y la batería de diagnóstico para tinnitus se basa principalmente en evaluaciones subjetivas y autoinformes, como historia clínica, pruebas audiométricas, investigación detallada de tinnitus, comparación de tinnitus y evaluación neuropsicológica.

Si bien actualmente no existe un tratamiento estándar dorado para el tinnitus, el asesoramiento, la psicoterapia, los enfoques farmacológicos, los dispositivos de enmascaramiento, la estimulación de sonido individualizada y la terapia cognitiva conductual (TCC) son las estrategias más utilizadas, y entre estas solo se ha demostrado que el tratamiento con TCC tiene un efecto de mejora definitivo sobre el tinnitus en un gran ensayo controlado aleatorio.

DIETA: 

La asociación entre la ingesta de factor 3 (alta en proteínas) y la reducción de las probabilidades de tinnitus puede estar relacionada con la vitamina B12; la carne, el pescado y las aves son fuentes de vitamina B12. Un estudio de población coreano reciente informó de manera similar que una ingesta más baja de proteínas, vitamina B2 y vitamina B3 se asoció con un aumento del tinnitus.

En estudio informó deficiencia de vitamina B12 en una muestra de soldados con tinnitus y pérdida auditiva inducida por ruido en comparación con un grupo de control que solo tenía pérdida auditiva.

Una mayor ingesta de vitamina D y patrones dietéticos caracterizados por un alto consumo de frutas y verduras (factor 1) y alto contenido de proteínas (factor 3) se asociaron con menores probabilidades de dificultades auditivas.

Un patrón dietético asociado con un alto consumo de grasas saturadas (factor 2) se asoció con un mayor riesgo de dificultades auditivas

 

BIBLIOGRAFÍA:

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